ارتدادات – لاعب واحد

 

يجرى اللاعب إلى الأمام إلى الجانب الأيمن من الملعب ويمرر الكرة إلى أقرب لاعب ارتداد الذي يعيد له الكرة
ثم يغير اللاعب من اتجاهه ويستلم الكرة من لاعب الارتداد الأول ويجري في الاتجاه الأيسر من الملعب في اتجاه لاعب الارتداد التالي.
يجب على اللاعبين احترام قانون الثلاث خطوات ويمنع تنطيط الكرة تماما.
بدلا من التتابعات يمكن استخدام حوائط الصالة إذا كانت مناسبة للتمرين.


Print