يجري صانع الألعاب CB بالكرة في اتجاه الدائرة ويمرر الكرة إلى الظهير الأيسر LB الذي يجري إلى الداخل.
يتحرك الظهير الأيسر LB إلى الخارج ويتقاطع مع الجناح الأيسر LW الذي يجري تجاه الدائرة ويمرر الكرة إلى صانع الألعاب CB.
أثناء ذلك يرجع صانع الألعاب CB إلى الخلف إلى نقطة البداية.
يبدأ صانع الألعاب CB بالجري مرة ثانية ويتكرر التمرين ......