الضغط من خلال 3 صفوف مع تغيير المراكز 3

 


يتقدم اللاعب A ثلاث خطوات للأمام ويمرر الكرة إلى B ويجري قطريا إلى الخلف ليقف خلف صفه.
يستلم B الكرة أثناء الحركة ويتقدم ثلاث خطوات للأمام ويمرر الكرة إلى C ويجري قطريا إلى الخلف ليقف خلف صفه.
يستلم C الكرة أثناء الحركة ويتقدم ثلاث خطوات للأمام ويمرر الكرة إلى D ويجري قطريا إلى الخلف ليقف خلف صفه.

يمكن للاعبي الصفين A و B بدلا من التقدم بالخطوات الثلاث التقدم بخطوة واحدة فقط على القدم اليسري في اتجاه مرمي الخصم قبل تمرير الكرة.
يجب التنبيه على اللاعبين بتغيير مراكزهم وتغيير أسلوب التصويب وأماكن التصويب.

يجب على المدرب تدريب الفريق على جانبي الملعب.


Print