يقوم المهاجم بالضغط بصفة مستمرة على الدفاع.
يقابل الدفاع المهاجم ويدفعه تجاه المدافع التالي.
لا يتابع المدافع اللاعب المهاجم

لا تستخدم الكرة ضمن هذا التمرين.