الجري إلى داخل المنطقة مع تقاطع خط الظهر 1

 
  الخيار 2

.إن تأدية هذا التمرين باستخدام التمريرات السريعة له قيمة عالية
اللاعب المندفع إلى داخل المنطقة يلعب دورين دور الدائرة CR أو دور القائم بالتحجيز.

يقوم صانع الألعاب CB باستلام الكرة من خط الظهر ويتوفر له خياران لتمرير الكرة إما:
1.   عبر الملعب إلى الجناح البعيد، أو
2.   إلى الجناح القريب.

أما في أثناء المباريات فسوف يتوفر لصانع الألعاب CB العديد من الخيارات.
تحدد أماكن التحجيز باستخدام زوج من الأقماع.
يجب التدريب على التمرين من الجانبين.


Print