print close


جري خط الظهر إلى داخل المنطقة والتحجيز ثم التصويب الجناح بعد التمويه

 



تمرر الكرة من اللاعب الأول إلى اللاعب الثاني الذي يقوم بالضغط تجاه الدفاع وبعمل حركة ترددية ضد المدافع.
يندفع اللاعب الأول سريعا داخل المنطقة ويقوم بتحجيز الجناح المدافع.
يمرر اللاعب الثاني الكرة إلى الجناح الذي يمر بجانب الجناح الذي تم تحجيزه ويصوب الكرة في المرمي.
يتحول فيما بعد اللاعب الأول إلى جناح ويستمر التمرين. 

 



____________________________________:نسميه


:تعلليقات