print close


الضغط من خلال 3 صفوف مع تغيير المراكز 2

 



يتقدم اللاعب A ثلاث خطوات للأمام ويمرر الكرة إلى B ويجري قطريا إلى الخلف ليقف خلف صف B.
يستلم B الكرة أثناء الحركة ويتقدم ثلاث خطوات للأمام ويمرر الكرة إلى C ويجري قطريا إلى الخلف ليقف خلف صف C.
يستلم C الكرة أثناء الحركة ويتقدم ثلاث خطوات للأمام ويمرر الكرة إلى D ويجري قطريا إلى الخلف ليقف خلف صف D.
يستلم D الكرة أثناء الحركة ويتقدم ثلاث خطوات للأمام ...... وهكذا.
يجب على المدرب تدريب الفريق على جانبي الملعب.

 



____________________________________:نسميه


:تعلليقات