L'entraîneur jette la balle au GB.
En même temps un coureur démarre et le GB passe la balle directement au coureur qui continue sa course vers le but opposé et tire.
Le GB doit se concentrer sur la précision de la passe et placer celle-ci de telle manière, que le coureur puisse maintenir sa vitesse pour attraper la balle.
Si le GB ne peut pas faire une longue passe précise, la balle peut être lancée de manière à ce qu’elle tombe devant le coureur et avec assez de puissance pour que celui-ci puisse la rattraper avant qu’il ne croise la ligne de touche.