Deux joueurs se placent côte à côte, la distance entre eux est libre.
Le premier est le passeur, le second est le réceptionneur.
Les autres joueurs sont placés sur le terrain à environ 4-5 m de distance et en quinconce (voir le schéma).
Le passeur envoie la balle au joueur le plus proche. Celui-ci fait une passe au second joueur et va prendre sa place. Le deuxième fait une passe au troisième, va prendre sa place........etc.
Le dernier joueur à recevoir la balle fait une passe longue au réceptionneur et court prendre la place de premier.
Il est prêt à recevoir la balle du passeur et l’exercice reprend.