Changement de Courses avec passes

 
Le 1er joueur coure balle en main vers le côté droit du terrain et passe au 1er passeur.
Puis il change de direction vers le côté gauche pour chercher le passeur suivant.
Le 1er passeur lui redonne la balle qu’il transmet au passeur suivant.
Durant tout l’exercice le dribble est interdit et le joueur ne doit pas faire de marcher.
En cas de relais, les murs peuvent remplacer des passeurs.

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Traducteur:
R. Caradec