L’entraineur crie le nom d’un joueur. Dés cet appel, le joueur court aussi vite que possible vers l’avant et légèrement en diagonale vers la ligne extérieure, pour qu’il soit plus facile pour le GB de réaliser une passe précise.
A la réception de la balle, le joueur continue sa course et tire au but.
Quand tout le monde a été cité, l’exercice repart de l’autre GB.
75 pour cent des attaques doivent donner un but.