A, B et C joue la balle entre eux et termine par un tir sur le GB.
Les trois défenseurs doivent essayer d’empêcher le tir.
Le tir est le signal de la contre attaque, les défenseurs devenant attaquants et inversement.
Le GB relance rapidement sur un des attaquants.
Si la balle est perdue pendant le tir, il ramasse une balle à ses côtés ou l’entraineur lui en lance une nouvelle.
L’exercice peut aussi être mis en place de façon que 6 nouveaux joueurs soient prêts.
Dans ce cas, les anciens joueurs font la contre attaque et les nouveaux sont défenseurs.