Fixation au départ d’aile avec croisé arrière/ailier

 
Exercise 1  
Dans cet exemple l'exercice est prolongé par un croisé arrière/ailier à l’aile opposée, puis la balle revient au 1er arrière, qui tire.
La balle démarre avec ALG qui passe à ARG qui fixe le défenseur et passe au DC. Puis ARG se désengage et revient à sa position de départ.
DC reçoit la balle en mouvement, fait une passe à ARD puis se désengage.
ARD croise avec ALD qui fixe son défenseur et renvoie au DC en mouvement.
DC fait une passe à ARG qui va au tir.
Tous les joueurs changent de position après l’action.

Printervenlig

Traducteur:
Daniel Frey and Christine Lazarus, HBC Vendenheim, France