Cet exercice s’exécute aussi bien côté droit que côté gauche.
ARG passe à ALG qui pénètre en pleine course.
ALG fixe externe/interne sur 2D et fait une passe arrière ou de côté à ARG qui croise derrière ALG et va au tir. Ensuite l’exercice est exécuté de l’autre côté.
Après le croisé, l’ailier reprend sa place à l’aile ou bien se positionne comme arrière.