A propos du travail avec balle

En analysant le jeu d’attaque il est très évident qu’une attaque ultra performante se fait avec des combinaisons qui créent une supériorité numérique et par des entrées qui donnent plus d’occasions que lors d’un jeu basique.
Pour que les joueurs soient capables de créer et prendre l’avantage lors des opportunités que donnent les combinaisons, il est nécessaire de maitriser les trois formes de passes qui sont la base de la technique et du rythme d’une bonne attaque.

Le handball a 3 formes de passes.
1. Passe javelotée
2. Passe latérale
3. Passe vers l’arrière

1. passe javelotée (des deux côtés)

Elle est utilisée dans toutes les phases du jeu et a une grande valeur car on peut aussi bien faire des passes longues et des passes courtes. En plus elle a une autre utilité car le joueur peut fixer le défenseur et faire un tir dans une situation de passes. Beaucoup de joueurs sont aussi capables de faire des passes avec leur main « faible ». Avec un entrainement régulier il n’est pas impossible d’apprendre aux joueurs à utiliser les deux mains, surtout dans le jeu placé.

2. Passe latérale (avec main droite et main gauche)

Elle est spécialement utilisée dans le jeu de prise d’intervalles quand les attaquants pressent la défense par des engagements rapides afin de la fragiliser.
Cependant il est important que les joueurs utilisent les deux côtés de passe en relation avec les engagements et la circulation de balle. Donc il est important que les joueurs apprennent à jouer avec les deux mains. Par exemple si l’arrière gauche met la pression sur son défenseur, la passe à l’aile droite sera plus aisée avec la main gauche. Beaucoup de joueurs ont du mal à tenir et passer la balle correctement. La meilleure manière est alors de soutenir la balle avec l’autre main (la balle est soutenue en dessous et devant le corps) et ensuite par un petit mouvement rapide des doigts et une rotation du poignet, de faire la passe.

3. Passe vers l’arrière (main droite et main gauche)

Elle trouve son utilité dans les croisés et les entrées derrière. Elle est faite avec le bras tendu (vers le bas et légèrement vers l’extérieur), le pouce pointant vers la jambe. La passe est réalisée par un mouvement rapide des doigts et une rotation du poignet et a une direction variable qui la rend très utile et complémentaire de la passe latérale. La passe latérale et la passe vers l’arrière n’ont de valeur que si le joueur peut protéger et passer sa balle tout en attaquant son défenseur physiquement et le mobiliser. Donc les joueurs doivent apprendre à jouer au contact et utiliser la main qui est la plus éloignée du défenseur.

Il y a de nombreux exercices de ballon sous des formes différentes.
D’habitude tous les exercices ont pour but d’entrainer les capacités de passe et réception, sur place ou en mouvement. Il est maintenant assez normal de travailler les passes en utilisant des exercices où les joueurs se déplacent sur des courses et des trajectoires sur lesquels l’attaque sera construite.
Is ne passez pas trop de temps sur les exercices de balle. Apprenez vite aux joueurs des exercices fonctionnels où l’on travaille passe / réception qui font partie des bases du handball.

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Claude Meier, Dettwiller