Défendre avec le corps

 
 
Le GB se tient au milieu du but avec les mains dans le dos.
Les tirs sont réalisés sur son corps mais pas trop puissant (surtout au début).
Le GB doit apprendre à défendre le but avec son corps ou ses épaules.
Il doit apprendre à serrer ses muscles lorsque la balle l’atteint.

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Traducteur:
Daniel Frey and Christine Lazarus, HBC Vendenheim, France