La balle part de ALD, qui fait une longue passe à ARG à l'opposé et démarre sa course.
ARG s'engage vers l'avant et passe à ALG, qui a démarré sa course.
ALD continue à courir jusqu'en position d'ALG.
ALG passe la balle à ARD engagé vers l'avant et qui transmet à ALD suivant.
ALD fait une longue passe ...etc
Le dernier ailier en course doit toujours courir à l'extérieur de l'autre ailier dèjà en course.
Ne pas oublier d'entrainer les deux côtés.