J’ai essayé de rassembler les exercices de jeu selon un certain ordre. Il est clair que l’on peut discuter sur la concordance des exercices, étant donné que ce qui se passe sur un terrain de handball est rarement un fait isolé, mais une combinaison de nombreuses séquences.

Les systèmes et textes ont été collectés dans des livres de handball, lors de tournois de clubs ou de pays, des cours, des visites dans d’autres clubs, des expériences personnelles et des situations auxquelles j’ai été confronté en jouant avec ma propre équipe contre d’autres équipes.

Dans ce chapitre j’ai réuni des exercices pour s’entrainer au travers de situations concrètes avec des éléments pouvant ensuite être exploité dans le jeu collectif.
Certains exercices ont été représentés en animations.

Mon but est que ces exercices soient explicites par le mouvement, mais cela prend beaucoup de temps.

Certains exercices ont un nom, plutôt que de nommer ce que les joueurs sont en train de faire. Il est plus facile d’enregistrer certains systèmes et de les annoncer par un nom plutôt que de crier que l’ailier gauche doit faire une entrée pour aller poser un bloc sur l’arrière droit de défense, que le pivot doit bloquer le demi centre et l’arrière droit d’attaque s’engager à la gauche du demi centre. Dire un simple nom de système permet aux joueurs de savoir ce qu’il faut faire.

Il n’y a pas de garantie que les systèmes fonctionnent. Ils sont faits pour obliger la défense à réagir d’une certaine manière, mais si cela ne se fait pas, les joueurs doivent être capables de changer de projet de façon à pouvoir tirer un bénéfice de la nouvelle situation. Aussi ne faut – il pas que les joueurs apprennent qu’un système se joue obligatoirement jusqu’à la fin. Si une possibilité de tirer et marquer se présente il faut le faire. Un système d’attaque est fait pour créer une brèche dans la défense et non pas pour passer à côté.

J’espère que ces exercices pourront être utilisés par les entraineurs, les joueurs ou autres personnes intéressées.