Le but d'une feinte est de duper l'adversaire. Vous devez donner l’impression de faire une chose alors que vous en faites une autre et c’est comme ça que vous surprendrez votre adversaire.
Beaucoup d'entraîneurs négligent l’apprentissage des feintes, parce qu'ils croient que faire des feintes est une chose normale, qui a été apprise à l'école pendant les jeux. C'est partiellement exact, mais une feinte dans le handball doit être acquise, car il y a des éléments dont il faut tenir compte et qu’on ne rencontre pas dans une cour d’école:
- Tenue de la balle – pas plus de 3 pas – le dribble - l'espace réduit- etc..

Les feintes peuvent être faites de plusieurs manières :
- feinte du regard: regarder un joueur à qui votre passe n’est pas destinée.
- feinte de passe: indiquer à un équipier que vous allez lui faire la passe et passer à un autre.
- feinte de tir: indiquer un tir et vous faites autre chose à la place.
- feinte avec le corps: faire un pas sur un côté et puis se déplacer de l'autre côté.
- feinte de base: courir d’un côté et changer de direction.
- feintes combinées: combiner 2 feintes de base.

Toutes les feintes ont en commun le fait qu’elles peuvent être séparées en deux phases.

La première phase est lente pour que l’adversaire puisse voir l'intention et réagir en conséquence. Si la feinte est trop rapide, elle ne peut pas être observée par l'adversaire et aucune réaction n'est obtenue.
La deuxième phase doit cependant être exécutée très rapidement pour que l'adversaire ne puisse pas réagir.

Rappelez-vous cependant ! ! Si l'adversaire ne réagit pas à la première phase lente de la feinte il n'y a aucune raison de ne pas continuer l’action et de terminer par un tir dans l’intervalle. C'est particulièrement vrai avec les feintes de tir.
Lors de l’apprentissage; il est bon de laisser le choix aux joueurs d’utiliser soit la première ou la deuxième phase des feintes afin de leur apprendre à réagir aux réactions de la défense par rapport à la feinte proposée.
Cependant ceci exige qu'ils aient appris et assimilé les feintes.

Des feintes peuvent être employées dans un match si elles sont bien faites, variées et si elles ne sont pas sur utilisées.
Si un joueur connaît seulement 1 feinte et l'emploie tout le temps, la défense s'adaptera et le bénéfice de la feinte sera perdu