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Tir en course de l'arrière latéral sur changement de secteur

 


ARG et ARD passent aux deux joueurs en poste
ARD court vers la gauche et reçoit la balle du poste gauche.
Il passe de suite à ALG
ALG fixe externe et rend à ARD qui tire sur un appui
ARG fait de même côté droit
ARG démarre quand ARD passe devant lui
Les joueurs suivants enchainent l'exercice
 



Nous appelons cela: ____________________________________

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