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Exercice d'écran

 


Ecran latéral sur l'arrière.
Doit être travaillé comme exercice de base
Pour commencer l'arrière défenseur se place et reste passif.
Après le défenseur monte de la zone en pas chassés pour défendre.
Le bloqueur ne doit pas bousculer le défenseur et doit garder ses bras le long du corps.
Le tireur récupère la balle après le tir et deveint passeur.
L'exercice peut se faire avec dribble ou sans dribble.
 



Nous appelons cela: ____________________________________

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