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Vitesse 2

 


Le joueur qui est position de tir fait 2 à 3 pas d’un côté puis de l’autre et ceci 2 fois de chaque côté.
Puis en pleine vitesse court vers les 6m et tire.
Le joueur ne doit pas dribbler et il peut faire autant de pas qu’il veut car l’exercice est basé sur la vitesse.
 



Nous appelons cela: ____________________________________

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