De keeper komt naar voren en tikt een speler aan.
De speler geeft vervolgens een hoge rustige lob richting doel.
De keeper moet proberen de bal te pakken te krijgen.
De spelers moeten erop letten dat het doel is: de keeper te trainen en niet het scoren van een doelpunt.
De spelers moeten er ook op letten dat de lob niet in de richting van de doelpalen is. De keeper loopt achteruit en kan er dus tegenaan botsen.