Schiet oefeningen vanaf opbouw en hoek
1. LO speelt pass naar UR, UR speelt pass terug naar LO
2. LO start in 3. LO rondt af, UR
probeert schot te blokkeren, LO haalt bal op en sluit aan bij LO-rij
4. LH start in, springt richting 7-meterlijn 5.
LH rondt af, UR probeert schot te blokkeren 6. RO
speelt pass naar UL, UL speelt pass terug naar RO 7.
RO start in 8. RO rondt af, UL probeert schot te
blokkeren, RO haalt bal op en sluit aan bij RO-rij 9.
RH start in, springt richting 7-meterlijn 10. RH rondt af, UL
probeert schot te blokkeren 11. enzovoort
Wij noemen het: ____________________________________
Opmerkingen:
|
|