1. 4 à 5 speelsters staan achter elkaar en starten snel elkaar
2. Iedere speelster werpt op doel, zonder schijnbeweging, alle soorten worp en zijn toegestaan
3. MA probeert de worp te blokken

MA verdient als volgt punten:
- 1 punt als de bal wordt geraakt
- 2 punten als de worp wordt geblokt
- 1 punt als de bal niet wordt geraakt, maar de bal gaat naast, zonder dat de KP de bal raakt.

MO verdient als volgt punten:
- 2 punten als de bal niet wordt geraakt en de worp niet wordt geblokt en de bal in het doel verdwijnt

Dan wissel van MA tot iedere speelster heeft verdedigd.