Att kunna kasta och fånga en boll är A och O för en handbollspelare.
Kan man inte detta kan man glömma växlar, övergångar etc, då dessa övningar ideligen kommer att bli avbrutna på grund av att bollen ska plockas upp från golvet.

Därför bör passning/mottagningövningar tränas vid varje träningstillfälle.
I början med kort avstånd och efterhand som tekniken blir bättre med längre avstånd.

Övningarna är inte de mest populära bland spelarna och det kommer snabbt att bli tendens till att fuska med både pass och mottagningar.
Det är därför viktigt att förklara för spelarna att om man är okoncentrerad på träningen kommer man att träna in ett okoncentrerat beteende.
Tränar man koncentrerat blir kvaliteten så mycket bättre.