På signal sticker de 2 kantspelarna framåt ca 1-2 meter från sidolinjen.
De ska vänja sig vid att titta bakåt så de vet när kastet kommer.
Så snart de ser riktningen på passet anpassar de löpningen.
Det är också en fördel om spelarna kan ta emot/greppa en dålig passning.
De måste inte nödvändigtvis skjuta på mål utan det räcker att lägga bollen i målet och gå över till motsatt led.
Se till att träna båda sidor.