Spelarna löper fram och tillbaka i samma riktning.
När spelare 1 har tagit 2-3 steg framåt har den andre tagit 2-3 steg bakåt.
Spelare 1 passar till spelare 2 genom att föra armen framåt och låtsas utföra en vanlig passning.
Därefter tar han/hon armen bakom nacken och passas snett bakåt till spelare 2.
Därefter löper spelare 1 baklänges tillbaka.
Spelare 2 tar emot bollen i rörelse framåt, löper 2-3 steg fram och passar likadant till spelare 1 osv.
Efter ett tag byter de riktning och övningen återupptas.
Således får båda spelarna använda både höger och vänster hand.