4 mot 3

 
A, B och C passar bollen mellan sig och avslutar.
Detta är signalen för att kontringen startar och försvarsspelarna blir anfallsspelare.
MV kastar snabbt ut bollen till kanten som tar djup.
Man kan eventuellt träna med valfritt pass från MV.
Kantspelaren är anfallsspelare hela tiden medan 3-mannalagen+II skiftar.
Rullar bollen iväg vid avslutet kan MV ta en ny boll vid stolpen eller får han en ny av tränaren.

Printervenlig Översättare:
Jimmy Lagesson