Övergång framför 1

 
 
Bollen startar hos Y6 som passar Y9 och samtidigt löper inåt.
Y9 hotar och passar över till motsatt Y9 som i fart framåt med hot passar inlöpande Y6.
Denne passar motsatt Y6 och övningen startar om.
Kantspelarna ska hålla hög fart och 9m ska snabbt återgå till utgångsposition.

Printervenlig Översättare:
Jimmy Lagesson