Träning mittförsvar 5:1 – 2

 
 
Bollen passas mellan 9m.
Man får skjuta på mål om inte försvararna är på plats.
M6 ska stå stilla.
H2 stöter på V9 och spetsen täcker diagonalpass.
V2 tar M6. Bollen går vidare till M9 som hotar.
Spetsen stöter och H2 tar M6.
Vidare till H9 som hotar Spetsen glider snett bakåt och täcker diagonalpass och H2 tar M6.
Därefter spelas bollen tillbaka efter samma princip.

Printervenlig Översättare:
Jimmy Lagesson