Anfall/Försvar med växel

 
På signal löper röd och svart runt sina koner.
Röd tar emot bollen från tränaren/medspelaren och attackerar till höger mellan de två konerna vid försvarsspelaren.
Blå löper bakom röd och avslutar.
Röd ska engagera försvararen och passa växelspelaren så att försvarsspelaren inte kan säkra.

Printervenlig Översättare:
Jimmy Lagesson