Spelarna skjuter från frikastlinjen.
Tränaren håller reda på antal mål och räddningar.
Om en spelare missar målet eller träffar stolpe/ribba räknas det som räddning.

När MV har räddat 10 skott (eller så många man bestämt) får skyttarna bestraffning, tex 10 armsträckningar.
När skyttarna gjort 10 mål får MV straffet.
Efter straffet fortsätter man.
Står det tex 10-6 till skyttarna och MV tar nästa skott blir det 10-7.