B rullar, tappar eller kastar bollen till M1 och springer ut mot sidlinjen.
A löper fram, tar emot bollen från M1 och passar snabbt till B som avslutar.
Efter skottet hämtar B bollen och springer, utan att vara i vägen för nästa spelare, tillbaka till sitt led medan A tar sig tillbaka till utgångspositionen. C kastar till M1 osv.
Se till att byta.
Övningen kan utföras spegelvänt.