Følgende er værd at lære spillerne, når de spiller forsvarsspillet:

Spilleren skal:

1.	Reagere på spilsituationerne, men også prøve at påvirke dem aktivt.
2.	Skifte forsvarsposition i forhold til modstanderne og bolden.
3.	Hele tiden placere sig mellem målet og modstanderen. Angriberen må aldrig være nærmere målet end forsvarsspilleren. (Undtagelse er modstanderens stregspiller, som kan dækkes foran, på siden eller bagved.)
4.	Hele tiden holde armene oppe eller ude til siderne for at vise angriberne, at man ikke lader nogen komme forbi.
5.	Overholde forsvarsaftalerne og hjælpe medspillerne.
6.	Hele tiden holde øje med bolden og den tildelte angriber.
7.	Snakke sammen i forsvaret. Fortælle hvem man dækker og hvad medspillerne skal være opmærksomme på.
8.	Prøve at få angriberne til at begå fejl.
9.	Hvis modstanderne får bolden skal man hurtigt tilbage i forsvaret. Kun hvis man står umiddelbart tæt på modstanderens boldholder, kan man prøve at forhindre/forsinke deres kontraangreb.
10.	Aldrig løbe retur med ryggen til modstanderne. Senest når man når midterlinien skal man løbe sidelæns/baglæns og være bold- og modstanderorienteret.
11.	Få angriberne til at angribe der, hvor man ønsker de skal angribe.
12.	Erobre bolden hvis modstanderne spiller langsomt eller sjusket.
13.	Prøve at opfange modstandernes lange eller langsomme afleveringer uden at blotte eget forsvar.
14.	Blokere skud med begge arme hvis muligt. Ikke være bange for bolden - ikke dukke sig og ikke lukke øjnene.
15.	Lære sin modstander at kende, så man ved, hvad hun gør og kan gøre.