جري خط الظهر إلى داخل المنطقة والتحجيز ثم التصويب الجناح بعد التمويه

 


تمرر الكرة من اللاعب الأول إلى اللاعب الثاني الذي يقوم بالضغط تجاه الدفاع وبعمل حركة ترددية ضد المدافع.
يندفع اللاعب الأول سريعا داخل المنطقة ويقوم بتحجيز الجناح المدافع.
يمرر اللاعب الثاني الكرة إلى الجناح الذي يمر بجانب الجناح الذي تم تحجيزه ويصوب الكرة في المرمي.
يتحول فيما بعد اللاعب الأول إلى جناح ويستمر التمرين. 


Print