| ممارسة 2 | ممارسة 3 |
الانطلاقة السريعة
|
|
|
|||
|
.لاعبان يتبادلان تمرير الكرة
بعد 3 أو 6 تمريرات يقوم اللاعب الخلفي بوضع الكرة أرضا ويجري للأمام.
يتقدم اللاعب الأمامي تجاه الكرة ويلتقطها ويمررها طويلة إلى اللاعب
المتقدم.
بعد تمرير الكرة يأخذ اللاعب المركز الخلفي ويأخذ
اللاعب الجديد المركز المتقدم.
 |