لاعب الدائرة التمرين رقم 4

 
 
ممارسة 1 ممارسة 2 ممارسة 3
ممارسة 5 ممارسة 6 ممارسة 7 ممارسة 8
ممارسة 9      


يجب أن يستخدم المدرب ساتر لأداء هذا التمرين.
يجب أن يكون الساتر مرتفع وعريض بحيث لا يسمح للاعب الدائرة CR برؤية أيدي المدرب وبالتالي يجهل اتجاه التمرير.

تمرر الكرة مرتدة وضعيفة لأحد جانبي الساتر.
على لاعب الدائرة CR التفاعل واستلام الكرة بأقرب يد للكرة والدوران ومن ثم التصويب في المرمي. يمرر لاعب الدائرة CR الكرة إلى حارس المرمي الذي يعيدها إلى المدرب.

يمكن لحارس المرمي تعديل مركزه في المرمي ويحدد بيده مكان تصويب لاعب الدائرة CR الكرة في المرمي.
سوف تساعد هذه الطريقة لاعب الدائرة
CR علي التوجيه السريع لتصويباته. 


Print